Terapia para niños en Nueva York
Cuando tu hijo o hija explota, se porta mal o se queda callado, es fácil verlo como un problema de conducta. Muchas veces es un sentimiento para el que todavía no tiene palabras.
Nuestros terapeutas infantiles, en nuestra oficina de Midtown Manhattan, ayudan a los niños a entender lo que sienten, encontrar las palabras para expresarse y crecer con más confianza. Y puedes usar tu seguro médico.
O llámanos al (212) 675-8255
- Niños desde los 5 años
- Dentro de la red de 13 seguros, incluyendo Medicaid
- En persona en la calle 55 y la Sexta Avenida, en Midtown
- Sesiones en español o en inglés
Los niños sienten más de lo que pueden explicar
Los niños son como un termómetro de su entorno. Perciben la tensión y las emociones que nadie dice en voz alta, aunque nadie les haya explicado lo que está pasando.
Lo que no siempre pueden hacer es darle sentido a lo que perciben, o entender cómo se relaciona con ellos. Su lenguaje y su conciencia emocional todavía se están formando. Por eso, cuando sale como frustración, aislamiento o una explosión de enojo, muchas veces es un sentimiento que todavía no han aprendido a expresar. Ahí es donde la terapia puede ayudar.
Señales de que tu hijo podría beneficiarse de la terapia
Cada niño lo muestra de forma diferente. Algunos te dirán que algo les molesta, y otros lo muestran con su comportamiento o con cambios en su rutina. Podrías notar:
Explosiones de enojo frecuentes, frustración o dificultad para calmarse
Dificultad para poner en palabras lo que siente, necesita o piensa
Más ansiedad o preocupación por la escuela, las amistades o situaciones cotidianas
Se aleja de la familia, los amigos o las actividades que antes disfrutaba
Le cuestan las amistades y las expectativas sociales
Baja autoestima, inseguridad o una forma negativa de hablarse a sí mismo
Dificultad con las transiciones, los cambios inesperados o las desilusiones
Emociones que parecen abrumarlo
A veces los niños saben que algo no está bien sin saber por qué. Como sea que se manifieste, merece atención, paciencia y apoyo. Si no estás seguro o segura de si la terapia es lo indicado para tu hijo, una consulta gratis es un buen punto de partida.
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Cómo puede ayudar la terapia infantil
La terapia ayuda a los niños a ver la conexión entre lo que piensan, lo que sienten y cómo actúan. En vez de solo decirle a un niño cómo comportarse, le ayuda a entender por qué se siente como se siente, y le da herramientas para responder de otra manera.
La meta no es eliminar las emociones difíciles. Es ayudar a tu hijo a entender que cada sentimiento tiene su lugar, y a desarrollar las habilidades para manejar lo que la vida le traiga mientras crece.
Con su terapeuta, los niños pueden aprender a:
- Nombrar, entender y hablar de sus emociones
- Ver cómo se conectan sus pensamientos, sentimientos y acciones
- Calmarse después de una emoción fuerte y manejarla mejor la próxima vez
- Sobrellevar la frustración y la desilusión
- Desarrollar autoestima, confianza y conocimiento de sí mismos
- Hacer y mantener amistades
- Resolver problemas y expresar lo que necesitan
Por qué el juego es parte de la terapia
A través del juego imaginativo, como convertir un bloque de madera en un carro o usar plastilina para crear una escena salida de su imaginación, los niños procesan ideas y experiencias que todavía no pueden poner en palabras. En la terapia de juego, así es como le muestran a su terapeuta lo que está pasando, y como practican nuevas maneras de manejarlo.
El juego también es la forma en que los niños desarrollan habilidades que van a usar toda la vida. La Academia Americana de Pediatría considera que el juego es esencial para el desarrollo saludable del cerebro, porque les ayuda a desarrollar la capacidad de resolver problemas, el autocontrol y la habilidad de conectar con los demás. Puedes leer su informe sobre el juego, en inglés.
Terapia para niños neurodivergentes
Los niños neurodivergentes, incluyendo los niños con TDAH, muchas veces viven el mundo de forma diferente a otros niños de su edad, y lo que les ayuda también puede ser diferente. La terapia les puede ayudar a entender cómo funciona su cerebro, desarrollar habilidades que vayan con él y sentirse menos solos.
Keilyn atiende a niños neurodivergentes desde los 5 años. Edwin trabaja con niños neurodivergentes desde los 7 años, especialmente con varones a quienes les ha costado conectar con otros terapeutas, y aporta su propia experiencia con el TDAH y la dislexia. Puedes leer más sobre cómo trabajamos con el TDAH, en inglés.
Enfoques que usamos con los niños
Cada niño es diferente, así que la terapia nunca es igual para todos. Elegimos enfoques que vayan con la edad, las necesidades, la personalidad y las metas de tu hijo.
Terapia de juego
Para los niños más pequeños, el juego es un idioma en sí mismo. Puede que todavía no tengan las palabras para sentimientos complicados, pero los pueden mostrar a través del juego, la creatividad y la imaginación. La terapia de juego les permite expresarse de forma natural mientras trabajan en lo que les resulta difícil. Nuestra oficina de Midtown tiene un cuarto con juguetes y juegos para esto.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
La TCC ayuda a los niños a notar patrones de pensamiento que no les ayudan, encontrar formas más equilibradas de ver las cosas y practicar respuestas más calmadas ante el estrés. Puede ser especialmente útil para la ansiedad, la frustración y la forma negativa de hablarse a sí mismos.
Habilidades de DBT (terapia dialéctica conductual)
Las habilidades de DBT son herramientas prácticas para las emociones intensas: calmarse, pasar un momento difícil sin empeorarlo, estar en el presente y pedir lo que necesitan. Estas herramientas ayudan a los niños a hacer una pausa antes de reaccionar.
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
ACT ayuda a los niños a hacerles espacio a los sentimientos incómodos sin dejar que esos sentimientos tomen sus decisiones. También les ayuda a descubrir lo que es importante para ellos y a tomar decisiones que vayan con la persona que quieren llegar a ser.
Cómo participan los padres
La terapia te puede ayudar a entender lo que pasa debajo del comportamiento de tu hijo, para que tu familia pueda enfrentar los momentos difíciles con más paciencia y comprensión. Qué tanto participas depende de tu hijo y de lo que necesita, porque la terapia con niños es individual. Muchas veces el terapeuta de tu hijo se reunirá primero contigo, o tú estarás en la primera sesión, y a partir de ahí decidirán juntos lo que tiene sentido.
Con quién vas a trabajar
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Keilyn Mercado, MHC-LP
Keilyn trabaja con niños desde los 5 años y atiende en español y en inglés. Está en nuestra oficina de Midtown los viernes y sábados, así que los días de escuela pueden seguir siendo días de escuela.
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Edwin Depner, LMHC-D
Edwin trabaja con niños desde los 7 años, especialmente con varones neurodivergentes a quienes les ha costado conectar con otros terapeutas. Aporta su propia experiencia con el TDAH y la dislexia. Edwin atiende en inglés.
Seguro médico, ubicación y duración de las sesiones
Las sesiones son de 55 minutos, en persona en nuestra oficina de Midtown Manhattan. El seguro funciona igual para tu hijo que para ti. Estamos dentro de la red (in network) de estos seguros:
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1199 SEIU -
Aetna -
Cigna -
Curative -
First Health - Medicaid
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Meritain Health -
NYC Employee PPO -
Optum -
Oscar -
Oxford -
UMR -
UnitedHealthcare
Preguntas frecuentes
¿A qué edad puede empezar terapia un niño?
Atendemos a niños desde los 5 años. Keilyn trabaja con niños desde los 5 años, y Edwin con niños desde los 7.
¿Los padres están en las sesiones?
Depende de tu hijo. Muchas veces los padres se reúnen primero con el terapeuta o están en la primera sesión, y después tú y el terapeuta de tu hijo deciden juntos qué tanto vas a participar.
¿Voy a saber de qué habla mi hijo en terapia?
Según la ley de Nueva York, los padres generalmente tienen derecho a información sobre el tratamiento de su hijo, con algunos límites. Al principio, vas a tener una conversación abierta con el terapeuta de tu hijo sobre qué se va a compartir y cómo. Los niños se abren cuando confían en su terapeuta, y esa confianza es una de las cosas que más predice qué tan bien funciona la terapia.
¿El seguro cubre la terapia de mi hijo?
Normalmente sí, siempre que estemos dentro de la red de la compañía que aparece en la tarjeta de seguro de tu hijo. Funciona igual que para los adultos.
Seguros y costos (en inglés)¿Mi hijo puede hacer terapia en línea?
Normalmente no. Las sesiones en línea suelen ser para adolescentes mayores, porque casi nunca funcionan tan bien con niños más pequeños. No ponemos un límite de edad, porque cada caso es diferente.
¿Qué pasa si los padres de mi hijo están separados o divorciados?
Te vamos a pedir los documentos de custodia, y el formulario de consentimiento hace algunas preguntas sobre el acuerdo, incluyendo la información de contacto del otro padre o madre. No contactamos automáticamente al otro padre o madre. Lo preguntamos para entender bien la situación de tu familia y asegurarnos de que estamos cumpliendo con la ley.
¿Cómo empiezo?
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Reserva tu consulta gratis
Elige un horario en línea y escribe "español" en tu solicitud, o escríbenos a book@reframedmentalhealth.com, para asegurarnos de que Keilyn sea quien te atienda. Si nos llamas, te contestaremos en inglés, pero con gusto te programamos la consulta con Keilyn. Es una llamada corta, no una sesión de terapia, así que no tienes que preparar nada.
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Nosotros nos encargamos de los detalles
Hablamos de los horarios y del seguro, y después revisamos tu cobertura. Así, la primera sesión de tu hijo puede ser para conectar, no para trámites. Por ahora, la página para reservar y los formularios de admisión están en inglés, pero Keilyn te puede ayudar a completarlos en español.
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Conoce al terapeuta
Buscamos un terapeuta para tu hijo que vaya con lo que buscas y con tu horario. Según el terapeuta, muchas veces podemos programar la primera sesión la misma semana.
Todos los niños merecen ser escuchados
Los niños no necesitan las palabras para explicar lo que sienten para que esos sentimientos importen. A veces necesitan a alguien dispuesto a escuchar y a ayudarles a encontrar las palabras. Nos encantaría ayudar a tu hijo a hacerlo.
O llámanos al (212) 675-8255